Hipersexualidad

        En el día de hoy hablaré sobre la adicción al sexo o también llamado "ninfomanía". Esto es la necesidad de obtener gratificación sexual continuamente. No se busca el placer para aliviar tensión, sino para un malestar emocional que se siente.

         El término nombrado anteriormente como "ninfomanía" ha quedado arcaico, ahora las personas se refieren a esta adicción como "hipersexualidad". Es un incremento frecuente excesivo e incontrolable del deseo y de las actividades sexuales. De la población posee esta adicción entre un 3 y un 6 % siendo posible tener varios grados diferentes.

         Las causas que llevan a esta adicción son: 

1. La actividad dopaminérgica cerebral. Ya que es un neurotransmisor basado en el placer y el esfuerzo
2. La búsqueda de sensaciones asociadas a la dopamina
3. Síntoma secundario de otros trastornos psicológicos, como las demencias, los trastornos límite de personalidad, autismo, bipolaridad, síndromes de Kluver-Bucy y Kleine-Levin, alcohol y drogas.

         Los síntomas que se sienten o que se pueden visualizar son:

• Masturbación y prácticas excesivas 
• Mayor parte del tiempo visualizando contenidos pornográficos e intentando buscar parejas sexuales, siendo incapaz de abandonar estas actividades aunque lo intente en múltiples ocasiones
• Descuido de obligaciones y responsabilidades en favor de su adicción manteniendo conductas compulsivas a pesar de las consecuencias negativas que estas tienen para su vida
• Aparición de parafilias, obtención de placer a partir de fuentes atípicas y conductas clasificables como acoso, sobretodo centrándose en personas concretas       

         Intervención y tratamiento

1. Terapia cognitivo-conductual: interrelación entre conducta, pensamiento y emoción. Aumento de la motivación de cambio y desarrollo de actividades gratificantes alternativas
2. Terapia dialéctica conductual: énfasis en las emociones y meditación mediante Mindfullnessç
3. Grupos de apoyo: comartir sus problemas y posibles estrategias para manejarlos
4. Terapia de pareja y marital: mejora en la comunicación, confianza y satisfacción sexual
5. Medicación: fármacos antidepresivos pudiendo llegar a ser eficaces, o si se da debido a otros trastornos son recetados los estabilizadores de ánimo y terapias hormonales

Vigorexia

La vigorexia es un trastorno no estrictamente alimentario, pero que sí comparte la patología de la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal; es más frecuente en hombres de entre 18 a 35 años.

Este tipo de afecciones repercute negativamente en las relaciones personales del paciente y a su salud mental y física.

Causas 

-Mirarse constantemente en el espejo y aun así sentir que no se alcanzan las características estéticas que establece como necesarias la propia persona.

-Pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras personas que hacen fisicoculturismo.

-Las personas con personalidad obsesiva, en especial consigo mismas, así como aquellas que sufren diversos problemas emocionales en sus relaciones personales y profesionales, son más propensas a desarrollar vigorexia.

También es común que la padezcan aquellas personas que han sufrido acoso escolar o bullying por su aspecto físico durante la infancia.

Síntomas

El síntoma principal que presenta la vigorexia es que el paciente elabora un programa de entrenamiento que se caracteriza por una intensidad constante y una gran dureza.

Este programa se centra en ejercicios que aumenten el tono muscular, por lo que la práctica más común es el levantamiento de pesas.

Este estilo de vida, que termina convirtiéndose en obsesión, implica un distanciamiento de las labores cotidianas, incluyendo, muchas veces, el abandono del trabajo o de las relaciones sociales.

Tal y como sucede con patologías similares como la anorexia y la bulimia, los pacientes con vigorexia reflejan una gran preocupación por su dieta, ya que buscan la rapidez en el proceso de conseguir un cuerpo escultural y eliminar toda la grasa.

Tratamientos

Si bien se ha comprobado la existencia de trastornos en los niveles de diversas hormonas y mediadores presentes en la transmisión nerviosa, los principales factores desencadenantes involucrados son de tipo cultural, social y educativo, a los que estas personas están expuestas continuamente.

Por ello, el tratamiento debe enfocarse a modificar la conducta y la perspectiva que tienen sobre su cuerpo.

El entorno afectivo cumple una función muy importante en su recuperación, al brindarle apoyo cuando intentan disminuir su programa de ejercicios a rutinas más razonables.

Es necesario disminuir el entusiasmo y la ansiedad por la práctica deportiva intensa, logrando que se interesen por otras actividades menos nocivas para su cuerpo.

El hecho de desear la imagen corporal ideal no implica necesariamente que la persona padezca algún trastorno psicológico, pero sí es necesario controlar el desarrollo de sus actividades físicas, ya que es más propensa a padecer vigorexia.